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標題:社區護欄網(wǎng)@初中生被9人毆打，TED專(zhuān)家教你，9招抗欺凌！

來(lái)源:知乎

文章主要內容: 1.向人求助信息并不是示弱

在TED的演講中，欺凌弱小的人被建議尋求幫助。

2. 告訴別人這不是告密者

在群體生活中，讓孩子感到最害怕的其中一件事，就是成為「告密者」；然而，今天當孩子已經(jīng)害怕上學(xué)、害怕走進(jìn)教室、甚至在某些同學(xué)靠近時(shí)就會(huì )不自覺(jué)全身顫抖，那么，告訴他人就不是告密，而是「自?！?。

3. 讓你的朋友圈幫助你

霸王一般不會(huì )在群眾面前發(fā)作，所以只要你一直和你信任值得信賴(lài)的朋友在一起，想欺負你的人就會(huì )退縮，朋友可以在你需要的時(shí)候提供必要的幫助。

4.放下對于那些沒(méi)有傷害你的人

雖然這并不容易，但他相信，如果你能為欺負你的人感到難過(guò)，你就會(huì )變得更強大，對這些不當行為更具抵抗力。

5.我相信你能克服欺凌

克服內心的自我和反擊一樣重要。一項針對前東德81名政治犯的身心虐待的研究發(fā)現，在出獄幾十年后，多達70% 的囚犯仍然留在創(chuàng )傷后心理壓力緊張綜合癥，但其中30% 的人幸存了下來(lái)，因為在這個(gè)過(guò)程中，他們坦白了自己的所作所為，通過(guò)人與自然之間不斷的斗爭，他們終于放下了戒備，克服了內心的惡魔。

6. 關(guān)注您的優(yōu)勢

霸凌很容易讓我們忘記自己值得被人寵愛(ài)，我們的出生都是為了讓世界變得更美好，但不可能做到人見(jiàn)人愛(ài)，但重要的是一個(gè)人的不喜歡，不代表其他人就會(huì )漠視你獨特的特質(zhì)。

7. 因為你的獨特性而受到攻擊

欺負者會(huì )千方百計地讓我們感到低落，不管你是什么原因被欺負，這就是為什么你脫穎而出，被說(shuō)成是一個(gè)大鼻子？

8.想報復要三思不要行

在你行動(dòng)之前，你知道你所做的將會(huì )有一個(gè)不可逆轉的影響。

9. 看到欺凌，挺身而出

唯有透過(guò)這些行動(dòng)，才能發(fā)展達成企業(yè)改變，不論是寄一封關(guān)心簡(jiǎn)訊、反霸凌的表情貼圖，或單單與他們自己并肩坐著(zhù)都會(huì )影響有所提高幫助，有時(shí)，甚至比長(cháng)篇大論、單刀直入來(lái)得到了更加科學(xué)有效。