關(guān)鍵詞:小區護欄網(wǎng)

標題：區圍欄網(wǎng)@初中生被打9人，TED專(zhuān)家教你9招抗霸氣??！

來(lái)源:知乎

第二條：1，請求幫助不是軟弱的表現

Ted 演講鼓勵?lèi)喊陨斐鲈?，不要被視為軟弱的象征，如果你獨自一人，惡霸?huì )更高興，因為他希望你被孤立，當惡霸感到無(wú)助時(shí)，惡霸會(huì )變得更糟。

2。告訴別人不是一個(gè)建議

在群體生活，讓孩子感到最害怕的一兩件事，那就是成為“告密者”;然而今天，當孩子一直不敢去上學(xué)，害怕走進(jìn)教室，甚至當一些學(xué)生都會(huì )不自覺(jué)地顫抖著(zhù)密切的話(huà)，告訴別人不是一個(gè)告密者，而是“為了保護自己?！?

3. 讓你的朋友圈幫助你

惡霸通常不會(huì )在人群面前倒下，所以如果你總是和信任的、依賴(lài)的朋友在一起，你會(huì )讓惡霸走開(kāi)，如果你需要他們，朋友會(huì )幫助你。

4.降低誰(shuí)傷害你的人

這并不容易，但他相信如果你同情那些欺負你的人，你會(huì )變得更強大，更能抵抗這些不當行為。

5。相信你能戰勝欺凌

為了克服內心的自我和外部世界的反擊也同樣重要。前東德曾經(jīng)受虐的對81名政治犯的身體和精神狀況的研究部分正在進(jìn)行的調查中發(fā)現，出獄10幾十年后，囚犯高達70％仍被困在創(chuàng )傷后應激障礙，但也有民眾百分之三卻安然無(wú)恙，原因是后者在這個(gè)過(guò)程中，坦白地說(shuō)他犯的一切面前，通過(guò)持續揚升，終于放下了防守，打這關(guān)的心臟。

6. 專(zhuān)注于自己的優(yōu)點(diǎn)

霸凌很容易忘記我們值得被愛(ài)，我們都是為了讓世界變得更美好而生的，但不可能被愛(ài)，但重要的是一個(gè)人不喜歡，不意味著(zhù)別人會(huì )忽視你獨特的品質(zhì)。

7.攻擊的，因為你的獨特

惡霸會(huì )想盡一切辦法讓我們感到沮喪，因為不管你的理由欺負你特別突出的地方，據說(shuō)有一個(gè)大鼻子？她告訴他：“我呼吸的空氣比你更香！”，并成為胖人？告訴他：“我的身體是難以忽視的”，你是獨一無(wú)二的，沒(méi)有人能取代。

8。復仇不要三思

行動(dòng)之前要知道你在做什么，會(huì )造成不可挽回的影響。

9. 我看到了欺凌，于是我挺身而出

只有通過(guò)行動(dòng)才能實(shí)現變革，無(wú)論是通過(guò)發(fā)送關(guān)注的信息、一張反熱情的表情圖，還是簡(jiǎn)單地坐在他們身邊，有時(shí)甚至比一種長(cháng)期的、一刀切的方法更有效。